Las torceduras de tobillo son las lesiones más frecuentes
entre jóvenes y mayores. Cualquier persona puede acabar con un esguince al
tropezar con un bordillo, hacer ejercicio, bajar unas escaleras o perder la
estabilidad en una noche de fiesta; aunque muchas veces no le damos mucha
importancia y no lo notemos, se ha demostrado que a la larga pueden dar muchos
problemas de movilidad que podremos prevenir si tratamos de no caminar ni
apoyar, aplicamos frío y mantenemos el pie en alto y siempre se debe acudir al
médico.
