jueves, 29 de noviembre de 2018

EJERCICIOS MOVILIDAD DE DEDOS

Imagen ilustrativa: 2 dibujos, 1 mano con todos los dedos extendidos, 2 mano en puño
1:con la mano abierta, separar los dedos en forma de abanico todo lo posible mantener la posición 5-10 segundos y descansar. Luego cerrar todo lo posible la mano, sin incluir el dedo pulgar dentro del puño, mantener 5-10 segundos y volver a la posición inicial de reposo.

2:Con la punta del dedo pulgar, intentar tocar la yema de cada uno de los otros dedos.