martes, 21 de febrero de 2017

Cómo adelgazar piernas rápido en casa



¿Se te suele acumular la grasa en las piernas? Si la zona de las caderas o los glúteos es la que coge kilos más rápidamente, entonces debes comenzar a ejercitar esta zona para eliminar la grasa acumulada pero, también, tonificar el músculo para evitar que sea allí el lugar en el que el cuerpo almacene el exceso de calorías.