viernes, 29 de marzo de 2019

QUÉ ES UNA TRAINING MASK

Es una máscara de entrenamiento en altitud, también conocida como máscara de hipoxia o máscara de entrenamiento (training mask). El funcionamiento de la máscara de entrenamiento se basa en las válvulas que se colocan en ella, y que son intercambiables, el objetivo que se persigue es reducir la cantidad de oxígeno que se inspira, regulándolo según la altitud que se pretenda simular. Esto facilita la aceleración del metabolismo y una mayor producción de hematocritos, que hace que llegue más oxígeno a los músculos.