domingo, 11 de diciembre de 2016

Ortorexia, la obsesión por comer sano.

Comer sano es un hábito que siempre se ha recomendado, sin embargo este hábito puede llegar a convertirse en un problema si se transforma en una obsesión.
La ortorexia es una enfermedad que afecta a aquellos que rechazan toda la comida que contiene grasas, conservantes, colorantes o componentes " no saludables".
Aquellos que la sufren se centran en comer alimentos sanos y olvidan que deben llevar a cabo una dieta equilibrada.