Es una fuente de MCT, conocido como la mejor fuente de ácidos grasos por ser transformados rápidamente en nuestro cuerpo en energía, en lugar de almacenarla, lo que ayuda a quemar el exceso de calorías y favorece la pérdida de peso natural, a demás, es rico en ácido laúrico, que consigue aumentar los niveles de HDL, o lo que es lo mismo, colesterol bueno en la sangre.