El Body Ballance es un programa de ejercicios que combina yoga, estiramientos, pilates y taichí para entrenar de forma suave pero efectiva, ya que, combina tonificación muscular estiramientos, equilibrios, corrección postural y relajación en la misma sesión.
EL Body Ballance une lo mejor de las disciplinas orientales y occidentales en una sola clase para conseguir un trabajo físico y mental muy completo. También es un complemento perfecto para otros deportes y actividades físicas, porque supone un gran trabajo de tonificación muscular y corrección postural.
