Elegir un calzado deportivo adecuado es algo indispensable. Esto evitará lesiones y sobrecargas, además de posibles roces o heridas. Hay que tener en cuenta la ventilación y la elasticidad, además de elegir un calzado con la suela adecuada para el deporte que se va a realizar. Depende de la actividad que se vaya a ejercer, el impacto y la carga que se aplica sobre ellos puede variar. También se ha de tener en cuenta la morfología del pie y el peso de la persona que hará uso del calzado. Es importante usar calcetines, preferiblemente de algodón.
