Jugar al pádel
es una práctica muy saludable porque a través de este deporte, el jugador suma
una serie de beneficios en su vida cotidiana. Dichos beneficios pueden ser
psicológicos, por ejemplo, mayor capacidad para disfrutar el presente, ilusión,
ganas de mejorar, motivación, compañerismo, reducción del estrés… En pocos
países el pádel es tan practicado como en España. Veamos las principales
ventajas de este deporte de raqueta. Parece un híbrido entre el tenis, el
squash y el tenis de mesa, y la verdad que es una actividad muy divertida, que
se suele jugar en parejas.
Los principales
beneficios de jugar al pádel son:
Es una actividad
muy social, es un deporte
divertido, fomenta la
agilidad física y mental además de la coordinación, es menos
exigente que el tenis o el squash, se puede jugar a
cualquier edad, se puede jugar
con niveles diferentes, hombres y
mujeres pueden jugar juntos y es una actividad
física.
