La incidencia de lesiones deportivas es algo común en todos
los deportes y en todos los niveles, no importa si eres profesional o
aficionado.
En la recuperación de la lesión no solo influye el aspecto
físico, sino también el psicológico. Volver a sentirse preparado para retomar
el deporte, sintiéndonos seguros depende tanto de cómo nos sintamos
físicamente, como de cómo nos sintamos mentalmente. Es por esto que la
psicología tiene un importante papel en la recuperación de una lesión.
