Si queremos evitar posibles lesiones, en primer lugar hay que aprender a correr y, en segundo lugar, debemos averiguar cómo pisamos, para mejorar y escoger un calzado adecuado. Gracias a avances tecnológicos podemos mejorar nuestra forma de andar y correr, prevenir trastornos y dolores que pueden aparecer no sólo con la práctica de deporte, sino también al desempeñar actividades cotidianas, al caminar o al permanecer de pie. Este estudio sirve para determinar cuál es nuestro tipo de pisada y si es necesario emplear plantillas personalizadas para corregir algún defecto en los pies.
