Hoy en día no es extraño encontrar deportistas y atletas de alto
rendimiento como futbolistas, nadadores, corredores, esquiadores, así
como bailarines y practicantes de deportes extremos que han incorporado
la práctica del Yoga a su entrenamiento habitual como un importante
complemento. Esto es debido a los beneficios que se derivan de su
práctica, tanto a nivel físico como mental.
