Las dietas de choque consisten
en una forma de adelgazar y perder una serie de kilos de una manera rápida
aunque con alguna serie de riesgos para
la salud. Al ser dietas muy poco calóricas no
se pueden prolongar mucho en el tiempo ya que el organismo no recibe la
cantidad de nutrientes que
son esenciales para su buen funcionamiento. Este tipo de dieta busca
los resultados inmediatos antes que proteger la propia salud. El
objetivo de las llamadas dietas de choque consiste en acelerar el metabolismo lo
máximo posible.
