Las dietas de choque son muy efectivas si
quieres bajar algún kilito de forma rápida. Este tipo de dietas son tan odiadas como amadas. No son muy saludables, puesto que se basan en la ingesta de muy pocas calorías, pero son, precisamente por eso, unas dietas muy rápidas para bajar de peso.Las Dietas de choque pueden ayudarte a perder de 2 a 3 kilos en una semana. Pero tienen sus riesgos.
