El último grito en fitness son los nuevos chalecos
elecroestimuladores que prometen moldear la figura y perder de vista la celulitis
en menos de 30 minutos, conocido por sus siglas en inglés, EMS. Pero…
¿es todo tan bonito como parece?
Las ventajas que nos
ofrecen dichos chalecos son unos resultados en menos tiempo además de ayudarnos
a eliminar la celulitis. Otra ventaja es que se pueden realizar más repeticiones
al no producir fatiga del sistema nervioso central (SNC).
Por el contrario, no se
trabaja ni el control ni la coordinación muscular, ni tampoco se fortalecen
ligamentos ni tendones.
