¿Qué es eso de pretemporada?

 Siempre escuchamos la palabra pretemporada, sabiendo que es el entrenamiento previo al comienzo de casi todos los deportes, posterior a un largo descanso tranquilo, sin saber por qué los entrenadores le dan tanta importancia.

Pues bien, los especialistas dicen que es necesario para un buen rendimiento para la dura etapa que les espera después, por ello los deportistas deben ir bien preparados, calentando músculos y a hacer cada vez más esfuerzo, de forma progresiva e ir cogiendo de nuevo la forma.