Los videojuegos tradicionalmente se asocian al sedentarismo: una persona frente al televisor moviendo unicamente las manos. Cada vez es mayor el número de niños que juegan y mayor el sobrepeso y obesidad infantil. Sin embargo la nueva generación de videojuegos incluye deportes, bailes y más actividades que implican ponerse en movimiento y muchos jóvenes los están adquiriendo."Los juegos interactivos son una buena forma de realizar una transición entre ser un individuo sedentario con poca actividad física a una persona más activa." Explica Elizabeth DiRico, psicóloga y analista de estudiantes que suelen practicar con juegos deportivos de Wii, sin embargo, continúa "Ejercitarse por medio de videojuegos puede no reemplazar el valor de los métodos tradicionales de ejercitarse."
