No hay una manera simple de acabar con las agujetas. De hecho, ha habido un debate acerca de la causa y tratamiento de las agujetas. Entonces, ¿Cualquier cosa funciona para reducir el dolor muscular?
Nada esta probado ser completamente eficaz, y aunque algunas personas han encontrado útiles los siguientes consejos, lo mejor es probar un par de cosas para ver lo que funciona para usted. El primer consejo para tratarlas es evitar que surjan.