LA ACTIVIDAD FÍSICA MODIFICA EL CEREBRO

                                                                              Un estudio publicado por la revista Neurobiology of Aging ha demostrado que la actividad física puede cambiar la estructura y el funcionamiento del cerebro, incluso en personas de edad avanzada. Un grupo de personas se sometió a una evaluación de sus capacidades mentales. Los resultados mostraron que el nivel de actividad física se relacionaba con un mejor estado cognitivo general y con una mayor fluidez verbal, al mismo tiempo que eran más activos y más rápidos en la resolución de tareas de atención y memoria. . En la resonancia se observó un mayor volumen de sustancia blanca y de sustancia gris en el lóbulo parietal y en una zona particular que afecta al Alzheimer.