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El baile es un ejercicio que aporta numerosos beneficios a tu salud física. No sólo mejora la condición física de tu cuerpo. También ayuda a prevenir enfermedades y síntomas. El baile ayuda a controlar tres aspectos de la salud importantísimos: Ayuda a controlar la presión arterial, el nivel de azúcar en la sangre y los niveles de colesterol. El baile es uno de los ejercicios más beneficiosos para la salud del corazón, fortalece los pulmones el corazón, y mejora la circulación. La American Heart Association recomienda el baile como ejercicio aeróbico para reducir los riesgos de las enfermedades del corazón.
El baile es un ejercicio que aporta numerosos beneficios a tu salud física. No sólo mejora la condición física de tu cuerpo. También ayuda a prevenir enfermedades y síntomas. El baile ayuda a controlar tres aspectos de la salud importantísimos: Ayuda a controlar la presión arterial, el nivel de azúcar en la sangre y los niveles de colesterol. El baile es uno de los ejercicios más beneficiosos para la salud del corazón, fortalece los pulmones el corazón, y mejora la circulación. La American Heart Association recomienda el baile como ejercicio aeróbico para reducir los riesgos de las enfermedades del corazón.
