La Concentración Depende Del Deporte Que Practiques.

Ya sabiamos qué actividades nos hacen perder más la concentración, y también algunas de las que resulta más fácil no perderla. Una de las segundas era hacer ejercicio. Pero un nuevo estudio estudio establece algunos matices: hacer ejercicio permite ahuyentar la desconcentración e inspirar el midfulness (atención plena), pero no todos los ejercicios lo hacen por igual.