Tras el gimnasio o un buen rato de actividad física siempre nos sentimos un bienestar y una euforia inigualables, pero sin embargo tras un rato vamos notando las secuelas del movimiento, como son las agujetas o pequeñas lesiones las cuales son totalmente evitables si no caemos en realizar estas 8 acciones tan comunes tras el ejercicio físico.
