La gente suele asociar masajes con relajación. Sin embargo, un masaje también puede jugar un papel importante en la consecución de un mayor rendimiento y recuperación de los deportistas. A través del masaje podemos conseguir diferentes objetivos y beneficios, que dependerán del momento en el que lo apliquemos; antes durante o después de la actividad física. Los fisioterapeutas, aplicando las diferentes técnicas manuales, entre las que se encuentra el masaje, pueden disminuir el dolor a través del mismo mecanismo que los anti-inflamatorios.
