Cada hora, camine por la oficina

España se encuentra en el grupo líder europeo y mundial con mayor porcentaje de ciudadanos con exceso de peso. El 80% de los españoles pasa un tercio del día en la silla. Pero, ¿por qué no aprovechar las largas horas laborales para mejorar la salud? No sólo puede utilizarse el trabajo como un espacio para mejorar la salud, en especial el corazón, sino que repercute en la productividad y todo ello sin coste alguno para el empresario.